Les 9 | Heftige emoties

Emoties zijn er in alle soorten. Mooie emoties, maar ook droevige emoties. Beide kunnen ze tot tranen toe bewegen. Emoties is vaak het resultaat van wat ons raakt. Iets wat hard binnen komt, iets wat tegen je gezegd wordt, I.ets waar je boos om wordt. Maar het kan ook iets zijn wat je gelukkig maakt. Een Emotie maakt ook in je lijf wat los. Er worden extra hormonen aangemaakt, je adem kan veranderen, je kan blozen (verwijden van de bloed aders) en wat al niet meer  De reactie daarop is ook al even onvoorspelbaar: vertederend, woedend, uitvallen, huilen. Lachen.  Omgaan met emoties is er dan niet meer bij. Je bent als het ware een met de emotie en die komt met alle kracht naar buiten op een onvoorspelbare manier.